痛苦 受不了、得不到才會痛苦, 覺得夠了、滿足了,就不會有痛苦, 所以,【知足常樂】 恐懼 受不了、不了解才會恐懼, 受得了、了解了且享受著一切,就不會有恐懼。 所有發生的一切都是享受, 所有的一切都從【感恩】出發。